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戒烟用电子烟推荐,马上戒烟太难了,我可以用电子烟代替吗?哪个危害比这两个大?

“咳咳,医生,我也知道吸烟不好,可是我实在戒不掉,咳咳,你试试抽电子烟?听说可以帮到戒烟嗯,咳嗽。”陈先生一边咳嗽一边向医生提出问题。

近日,陈先生因咳嗽剧烈去医院检查。医生告诉他,由于长期吸烟和不节制,陈先生的肺部沉积了大量的烟焦油,“黑影”几乎覆盖了大部分肺部。 , 必须马上戒烟,否则后果不堪设想。

面对陈先生的提问,医生认真提醒:“虽然电子烟可以代替戒烟,但还是有成瘾的风险,还是会对身体造成伤害。”如果你想及时止损,最不要吸抽烟,包括电子烟。”

电子烟能代替传统香烟吗?

近年来,电子烟 变得流行起来。与传统香烟相比,电子烟不需要点燃,也没有明火。主要加热雾化电子烟烟液,形成气溶胶供人体吸进入。

传统香烟燃烧烟草后会产生4000多种对人体有害的有毒物质,如焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等;而电子烟烟油是主要成分有PG(丙二醇)、VG(植物甘油也叫甘油)、其他食用香精、尼古丁(可选添加)和水。相比之下,电子烟烟油确实少了一些传统香烟中含有的致癌物质,如焦油等。

这就是为什么很多老烟民使用电子烟而不是传统香烟的原因。但我们要清楚的是,虽然电子烟确实可以减少焦油等传统烟草致癌物的吸进入,但其中也含有尼古丁,同样会让人上瘾,长期摄入仍然会对身体造成伤害。身体。

尼古丁进入人体后会使血管收缩,破坏血管内壁,引起动脉硬化,减少向心脏输送的血液。久而久之,很容易引发吸道的疾病,严重影响人体神经。

另外,电子烟可能是老烟民戒烟时的替代品,但它不是戒烟的产品,因为电子烟也会上瘾。一旦上瘾,其中的烟雾物质仍然会对身体造成伤害。

顶级医学期刊《柳叶刀》曾发表数据显示抽电子烟6个月后,只有7%的人成功戒烟。

电子烟对少年危害大大

目前电子烟行业乱象丛生。与传统香烟相比戒烟用电子烟推荐电子烟多少钱,电子烟没有足够的广告和营销控制。一些商家渲染说电子烟 时髦又时髦。他们还在电子烟液弹中添加了各种物品。那种香精添加剂,换电子烟包装来吸引青年。

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中国疾病预防控制中心发布的2018年中国成人烟草调查结果显示,中国使用电子烟的人群以15-24岁的年轻人居多,越来越多的年轻人是受电子烟吸引影响。

首都医科大学宣武医院胸外科首席专家志修义表示,电子烟中尼古丁对身体有害,尤其是对青少年。青少年的前额叶皮层还在发育,所以尼古丁对少年的伤害远比成年人严重一次性电子烟,容易造成终生不可逆的伤害。而尼古丁内容标注中的部分电子烟烟液不规范,尼古丁内容严重超标。烟液产生的气体中可检出甲醛、丙二醇和甘油。

很多电子烟,为了让尼古丁溶剂蒸发,起到吞云吐雾的效果,在烟嘴里安装了大量的丙二醇作为加湿器。丙二醇是一种很容易刺激的物质吸道。如果引起急性症状,对健康的危害比传统香烟更大。

世界卫生组织也指出,长期使用电子烟会增加患慢性阻塞性肺病、肺癌、心血管疾病等疾病的风险。

另外,尼古丁是让人们对香烟上瘾的罪魁祸首。许多人因为新奇和时尚才开始使用电子烟。用了电子烟之后就上瘾了戒烟用电子烟推荐,带动了很多年轻人吸食烟。

其实电子烟的出现和流行并没有减少烟民,反而带来了更多的烟民。国家也开始限制电子烟的销售。

自2019年国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局发布公告,禁止任何组织和个人向未成年人销售电子烟,禁止电子烟生产、销售企业或个人电子烟互联网销售网站或客户,电子商务平台下架所有电子烟产品电子烟推荐,电子烟生产,销售企业或个人撤回电子烟在互联网上发布的广告。

戒烟难,你可以用戒烟药

很多老烟民吐槽戒烟难,没办法,轻松回复吸。北京朝阳医院戒烟out-patient负责人梁立荣教授表示,烟草很容易上瘾,仅次于海洛因和可卡因。很多人戒烟只是靠坚持戒烟,很容易失败,95%-97%的人会回复吸。这时候可以使用一些戒烟药物,适当辅助戒烟,成功率可以达到50%-60%。

目前国内外众多权威指南推荐的一线戒烟drugs包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。吸烟者可根据自身情况选择戒烟治疗。寻求专业的医疗帮助。

参考资料:

[1] 《电子烟——当代年轻人必备的“潮流”产品》。医学之声。 2020-11-07

[2]“凉凉无害?电子烟行业乱象,专家:必须要带入监管。”健康时报。 2019-09-05

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